ZDRAVÁ 5

V úterý 11. prosince jsme absolvovali výukový program Nadačního fondu Albert o zdravé výživě. Paní lektorka nám nejprve vysvětlila, proč zrovna Zdravá 5 – 5 zásad zdravého stravování. Formou her a soutěží jsme se naučili, jak sestavit zdravý jídelníček na celý den, jak správně ukládat potraviny do ledničky a do spižírny, které vitamíny jsou pro náš organizmus nezbytné, jaká je cesta od přírodniny po výrobek zakoupený v obchodě. Vysvětlili jsme si, proč jsou některé potraviny a nápoje tak nezdravé…. Docela nás překvapilo, kolik škodlivých látek a cukru se v nich skrývá. Soutěžili jsme v týmech, a odměnu si vysloužil nejen ten vítězný tým, ale všichni účastníci. Moc nás to bavilo a určitě předáme důležité informace rodičům a kamarádům.

Za žáky 1. – 4. ročníku ZŠ Věřňovice  Hedvika Kališová

 FOTO ZDE